南瓜吃多了会怎么样。小编有个阿姨很喜欢吃南瓜，每年都会自己种一些，冬天天天煮粥喝，所以每年冬天见到她都是脸色蜡黄，手也是特别黄，总以为是生病了，其实不是，她自己都说是南瓜吃多了，那南瓜吃多了会有什么坏处呢?

　　1.皮肤变黄

　　如果天天都吃南瓜，吃多了，皮肤就会变得像南瓜一样黄黄的，看着像是生病，其实不是，停食南瓜一段时间就会恢复原来的颜色了。

　　2.导致过敏

　　很多对南瓜过敏的人并不是因为吃了一口就会难受，也有大量食用南瓜之后，皮肤出现红肿，或者腹泻，消化不良，这些也是南瓜过敏症状。

　　3.导致胀气

　　吃过南瓜的人都知道，南瓜是甜甜的还有点面面的食物，这是因为南瓜里面不仅含有各种糖类，还含有淀粉，吃多了的话是会导致胀气的。

　　正确吃南瓜的方法

　　1.控制好量，每次食用最好不要超过100克。

　　2.控制好次数，南瓜不适合吃多也不适合吃的太频繁，最好隔两三天吃一次。

　　小编有话说：以上就是小编给大家讲的南瓜吃多了的坏处以及正确吃南瓜的方法，南瓜虽然好吃又营养，但是不要贪多哦，适量就好。

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