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今日小暑时间几时几分?小暑饮食养生吃什么解暑?小暑节气由来习俗盘点(2)

来源:恒恒美食网  07-10/2020
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7月6日23时14分将迎来二十四节气中的“小暑”。

节到小暑进伏天”,今年7月16日入伏,而7月6日至7月21日为“小暑”,其间正逢“三伏”的“头伏”。“入伏后,随着空气湿度增大,头顶炎炎烈日,‘上蒸下煮’,体感‘桑拿模式’开启,雷暴天气增多。”

所谓小暑有三侯,一候温风至;二候蟋蟀居宇;三候鹰始鸷。意思是说过了小暑,连风都夹带着热浪;蟋蟀离开田野,到庭院的墙角下避暑;而雄鹰离开炎热的地面,在高空练习飞翔。

俗话说“小暑过,一日热三分”,从小暑三侯我们也可以看到,小暑季节的天气用一个字便可概括:“热”。

小暑的由来

按传统算法,小暑是干支历午月的结束以及未月的起始。此时太阳到达黄经105°,于每年公历7月6—8日交节。

关于这个节气的由来,吴澄《月令七十二候集解》中记载:“六月节……暑,热也,就热之中分为大小,月初为小,月中为大,今则热气犹小也。”

暑有“炎热”的意思,小暑为小热,还不十分热。不过,小暑虽然不是一年中最炎热的时候,但接下来的节气就是大暑,民间素有“小暑大暑,上蒸下煮”的说法。

“节气是个时间概念。”民俗学者王娟解释,小暑不是节日,习俗并没有特别复杂,“这个节气之后,天气开始变得闷热。”

“小暑一声雷,倒转做黄梅”。小暑前后,除一些地区收割冬、春小麦等作物外,农业生产上主要是忙于田间管理,也要特别注意防范旱、涝、风灾等。

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