面条相信大家都吃过不少，但分量和材料这么丰富的应该不多见，今天要给大家介绍的这款面就是番茄虾仁汤面，不是吹嘘，这道面最大的特点就是鲜香味美，不信就来学习一下吧!

番茄虾仁汤面

　　食材：河虾200克、番茄1个、面条100克、生姜6片、盐1勺、油1勺、香菜少许

　　步骤：

　　1.新鲜的河虾，在没有煮面之前，先放在水中养着。

　　2.锅中放入清水，加进生姜煮开。

　　3.下入面条。

　　4.面条煮到八分熟时，汇入番茄。加进香菜。

　　5.河虾去除其头部，洗净倒进锅里。

　　6.撒进胡椒粉。

　　7.最后倒入适量的味极鲜即可。

　　番茄具有的减肥优势：

　　1.番茄含有丰富的果胶等食物纤维，不但让人容易有饱腹感，还能吸附体内多余的脂肪，并排出体外。

　　2.番茄中的红茄素可以降低热量摄取，减少脂肪积累，并补充维生素C、维生素B1、苹果酸、柠檬酸等营养成分，保持身体均衡营养。

　　3.番茄独特的酸味和刺激胃液分泌，促进肠胃蠕动，以助脂肪燃烧。

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