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韭菜虾仁补肾壮阳

来源:恒恒美食网  03-31/2018
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   春天正是吃韭菜的季节,韭菜有补肾壮阳,润肠通便,增进食欲的功效,再搭配虾仁,来一盘简单的凉拌韭菜虾仁,简单好做又美味,补肾效果 也是极佳的。喜欢就赶紧做来吃吧。

网络图片

  食材

  韭菜 ( 150克 )、虾 ( 200克 )、蒜 ( 5克 )、盐 ( 3克 )、味精 ( 2克 )

  做法

  1、将韭菜洗净切段,虾取虾仁备用,蒜剁成蓉。

  2、锅中加水烧沸,将韭菜段和虾仁分别炒熟后捞出。

  3、将韭菜段和虾仁一起装入碗内,放入调味料拌匀即可。

  功效

  此菜具有开胃健脾、排毒、温肾壮阳、暖宫止带、调经散寒、活血化瘀的功效。

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