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折耳根炒腊肉(2)

来源:恒恒美食网  06-07/2014
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5种肉类的最佳"食物搭档"

折耳根炒腊肉

   现代科学证实,适当吃可以获取丰富的蛋白质、B族维生素,还有铁、锌等人体必需的营养素。虽然人们天天吃肉,但很多人并不真的懂吃肉。其实,每种肉类都有自己的最佳营养搭配食物,如果在烹饪的时候适当加以调配,就可以让营养功能翻倍增长。(点击此处了解 8种肉类"含毒"最要命!

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