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番茄鱼火锅(3)

来源:恒恒美食网  02-09/2015
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  【多吃蔬菜,消除油腻】

  其实,我个人吃火锅有一个特点,主要是吃蔬菜,蔬菜在这种美味的汤里煮过后,比起平常清炒要美味很多,当然,肉食很多时候出于礼貌,显示自己的斯文,也吃的比较少,这样的话,不但给自己树立了很好的品德形象,同时又不会上火,多好啊,呵呵。所以,火锅多吃蔬菜是没错的,但是要注意点,把握好度,蔬菜熟了就要夹出来吃,不要住的太烂,那就不好吃了,也起不到预防上火的作用了。

番茄鱼火锅

  【多吃豆腐,清热祛火】

  同时,豆腐也是下火锅的很好的配菜,每次弄火锅,这个我是绝对不会忘记的。同时,还有其他一些豆制品也是可以的,如豆皮,放里面煮着也好吃,最主要的这些东西吃了不容易上火。至于为什么,专业的医学道理我不知道,但是实际生活经验告诉我们,就是这样的。

  【大家必看】闻味道能闻出火锅添加剂?

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