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央视已曝光,如果你家还在用铁锅炒菜你一定看看(4)

来源:恒恒美食网  09-29/2017
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  在贫困时期时,尽管这种方式摄入的铁量非常少,但聊胜于无,然而对于生活水平已经提高的人们来说,铁锅炒菜摄入的铁还不如多吃点瘦肉或者肝脏吸收的铁多,因此,对于现在的人来说,用铁锅炒菜来补铁并不合适。

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