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小米豆苗炒蛋(5)

来源:恒恒美食网  08-27/2016
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小米豆苗炒蛋

  药膳小米粥竟能防治这么多种病

  一、红糖小米粥

  主治:防产后血虚

  做法:小米200克,红枣10枚,红衣花生15克,红糖15克。小米淘洗干净,红枣洗净去核,花生洗净,上三味用料一同放入砂锅,加适量清水,大火煮沸,小火熬煮成粥,待粥熟时,加入红糖,熬煮3~5分钟即成。有益气养血、补虚的功效。

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